Halte tägliche Beobachtungen zu Symptomen, Stimmung & Energie fest. Ein einfacher Weg, um dich selbst besser zu verstehen.

​Gewinne ein tiefes Verständnis und echte Klarheit über deine Hormonbalance. Schluss mit Rätselraten, starte in ein selbstbestimmtes Zykluswissen.

Ein Kalender, der mehr ist: Er bietet dir eine strukturierte Begleitung über das gesamte Jahr hinweg. Dein persönliches Nachschlagewerk für deine Hormone.

Entdecke durch die visuelle Aufbereitung verborgene Muster und Zusammenhänge in deinem Zyklus. Erkenne deine individuellen Phasen und ihre Bedürfnisse.

Lerne, deine Energie-Hochs und -Tiefs zu managen. Optimiere deine Wochenplanung, um mit deinem natürlichen Rhythmus im Einklang zu arbeiten und zu leben.

Der Kalender ist intuitiv nutzbar und selbsterklärend. Beginne im nächsten Jahr damit, deine Hormone bewusst wahrzunehmen und zu balancieren.